〇 日常の備忘録 日常備忘録：ルームランナーを買いました。
ルームランナー買いました。 送料込み14700円。 そんな安いので大丈夫かと思いましたが、レビュー大変良かったし保証期間もそこそこだったので。 過去の経験より三日坊主が得意なので、いきなり高額商品に手を出す勇気もなく。
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健康
〇 日常の備忘録 
》年少・年中・年長 子供（保育園・年長）が ヘルパンギーナ と マイコプラズマ肺炎 にかかった話。ついでに血液型検査1500円也。
8月25日昨日から息子が熱を出し、今日もずっと高熱が下がりません... 保育園でも発熱している子が複数でているようで、風邪みたいのが流行っているのかしら...
8月26日追記今日も息子は高熱... （深刻ではないので、ご心配なくで...
〇 読書備忘録 読書備忘録：「脳を鍛えるには運動しかない！」運動不足で自分のメンタルや健康状態に不安を抱えていて、理屈から入るのが好きな人には大変おすすめな本です。
最近、「脳を鍛えるには運動しかない！」という本を購入して読みました。 いい値段しますし(中古も安くない）、ページ数も多いし、大変読みにくいし、なので、私もざっくり読みしかできてませんが、めちゃ面白い本でした。脳内物質の話、楽しい...
〇 日常の備忘録 バランスボールを椅子代わりに生活？！腰痛がなくなった等、ネットクチコミが多数
最近、片付けをしていたら青いバランスボールが出てきました。 ふと、知人が、だいぶ前に会社の椅子をバランスボールにしたと言っていたのを思い出し、どれどれと、ふくらましてみました。ネットで少し調べたところ、バランスボールを椅子代わりに...
〇 日常の備忘録 風邪薬の説明書きを見ると「･･･症状を緩和する」と書かれている。「治す」とは書かれていない。本当にその薬は必要か？！
風邪薬の説明書きを見ると「･･･症状を緩和する」と書かれている。「治す」とは書かれていない。風邪の原因の多くはウィルスである。症状を抑える対症療法として薬が出されるが、ウィルスに勝ち風邪を治すのは結局のところ自己免疫力によるものである。薬...
〇 日常の備忘録 薬も考えて飲むようになりました・・・
現代医学に疑問があるので、あまり私は薬を飲みません（症状が辛いときは薬に頼りますが）。東洋医学的思想において「下」の医者が多いようにも感じます。予防的に抗生剤とか出す医者多い...。現代医学に疑問を持つのは少数派でしょうね（汗）。どっちが...
》1歳＋親 日記 親知らずを抜きました：産後に苦しんだ原因不明の頭痛など、親知らずが原因だった？！それと歯医者が嫌いな理由。
金曜日、親知らずを抜いてきました。
今週の火曜日ぐらいから夕方になると顔の左側が痛みだしていました。
左の頬や歯茎など、あちこち痛くて、いまいち場所が特定できず・・・
産後に苦しんだ左側を中心とした原因不明の頭痛などの再来か？！・・・...
》0歳＋親 日記 これだけ毎週のように病院へいってると、簡単に薬漬けの子供が。軽い風邪なら自然に治る。最後は自分の頭で考えるしかない。
息子がまた本日熱を出し、保育園から呼び出し（涙）。。。
実は夜中、1時から2時ぐらいまで大泣き＆グズリで、その後、保育園に行くまでの間ずっと起きて遊んでいるという（おかげで私はダウンです（涙）。。。）、いつもと違うような様子ではありました...
》0歳＋親 日記 近況など
先週は２日間、その前の週は１日・・・と、息子が熱を出したりで保育園を休みまくりです。
今週は無事に通園できるかなぁ・・・
１０ヶ月検診に連れて行った小児科病院の おばあちゃん先生が とても良い先生で、（話が長く）いろいろと教えてくれます...
》0歳＋親 日記 「×××は、もうストップって言いたくなるぐらい薬を・・・」（苦笑） 自然治癒を生かす耳鼻科先生にオススメ小児科を聞く。
今日の夕方は息子を病院へ連れて行っていました。
保育園からお電話があったので（涙）。。。
４月から保育園に通っているのですが、すでに何回も熱を出して休んでおります。
病院へも何度か・・・
たいてい、熱があり、少しだけ鼻水が出ていても...
》0歳＋親 日記 風邪
昨日の夜、３９℃を超える熱を出しました（汗）
またもや「第一大根湯」および今回は馬油というアイテムをプラスした民間療法のみで、今日の朝には３８℃まで下がりました。（馬油は風邪にも効果があるらしい）
さすがに昨日の夜は頭がもうろうとしてま...
》0歳＋親 日記 旦那がインフルエンザ
旦那がインフルエンザになりました・・・
昨日、39度を超える高熱が出て病院でタミフル処方され、今日の午後にはかなり回復しましたが。。。
仕事など、あちこちにキャンセルの連絡・・・
なにはさておき、体は大事です。
私と息子、うつされな...
》0歳＋親 日記 貝原益軒の養生訓 中医求む。（理想は上医だけど）日本はダントツに薬が多い国のようです・・・
医者には、上中下の３つのランクがある。
上医は、病を知り、脈を知り、薬を知る。この３つを知ってもって病を治す。世の宝のような人である。
下医は、この３つを知らない。そしてみだりに薬を投じて人をあやまること多い。病気に応じた薬でなければ毒...
》0歳＋親 日記 息子が中耳炎に
息子が中耳炎に・・・（涙）
2月のはじめにHibと肺炎球菌のワクチンを打った数日後から、ずっと下痢が続いていました。（10日間ぐらい）
ようやく治りかけてきた・・・と思ったら、
３９度を超す高熱が4日間続く。
（咳、鼻水はほとんどない...
〇 読書備忘録 気になる本（健康関係）
朝食を抜くと、なぜ健康になるのか/松井 二郎
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朝食を抜くと、なぜ健康になるのか？
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この方のブログ↓
長生きしたければ朝食は抜きなさい
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長生きしたけ...
〇 日常の備忘録 健康
養生訓・和俗童子訓（貝原 益軒） 、面白いかもしれない。
が、岩波文庫の買ったところ、いまの言葉で書かれてないので読みずらいったらありゃしない（汗）
別のをそのうち買いたいなぁ・・・
ちなみに先日、
「ご飯はたくさん食べる」
と書...
〇 日常の備忘録 体温を上げると免疫力も上がるといいます。生姜いいかも・・・
数日前から、生姜紅茶にしたり生姜湯にしたりと、生姜を摂取しております。
喉がへんに痛くて、こりゃまた重い風邪に発展するかと思っていたのですが・・・
喉が痛くなくなりました★
多くの漢方薬に配合されているだけあり、やっぱり生姜って効果あ...
》0歳＋親 日記 健康を考えるようになったのは産後に体調不良なのに子連れ通院拒絶され病院へ行けない状況のため。そして今日も・・・。いいもん、病院に行けなくても自力で治すから。
いろいろ情報を読んだり考えたりして・・・
中間報告として、まとめると、
日本は長寿というけど、いまのお年寄りの子供のころからの長い間の積み重ねの食生活・心構えの結果であり、
戦後の大きく変わった日本の食生活・心構えの人々が同じように健...
〇 読書備忘録 気になる本（健康関係）
養生訓 (講談社学術文庫 (577))/貝原 益軒
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養生訓 (中公文庫)/貝原 益軒
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養生訓・和俗童子訓 (岩波文庫)/貝原 益軒
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〇 読書備忘録 気になる本（健康関係）
「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法/石原 結實
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「薬をやめる」と病気は治る―免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱だった/安保 徹
￥1,575
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》0歳＋親 日記 JC
ところで・・・
実はこのブログにも前のブログにも、何のキーワードで検索してきたかわかる機能がついております。
とくにいつもは気にとめないのですが、
けっこう前からずっと、毎日のように、
「ＪＣで家にいない旦那」
「ＪＣ 退会」
「J...
〇 読書備忘録 年末年始の読書三昧、今年は1冊だけ・・・｜「いつまでも若々しく生きる」述・中村天風
体が調子悪いと、活動鈍化せざるをえず、運勢的にもとても足をひっぱるような気がします・・・
というわけで、あたりまえのことながら
本当に
健康は大事です。
というわけで、ここ近年の年末年始は読書三昧をして過ごすことが多かったのですが、...
》0歳＋親 日記 原因不明の頭痛等に苦しむ。しかしまた子連れでの病院診察を断られる。この国は赤子のいる女性に優しくない・・・
また子連れでの病院診察を断られました（涙）。。。
本当にまじめに、大きな総合病院には託児所を完備するという政策、国で進めてくれないかしら？
少子化対策で、産め、産めと言っているにも関わらず、本当に待機児童問題をはじめ産後の母体＆育児フォロ...
》0歳＋親 日記 産後の不調。脳内神経物質（ホルモン）のバランスが乱れてる・・・
今日はいまのところ、頭痛とか弱いです。
しかしながら予断を許さずってところでしょうか。
思うに、脳内神経物質（ホルモン）のバランスが乱れてるんじゃないでしょうかねー。
それとも産後に骨でも歪んだか。
いまほんと、驚くほど髪の毛が抜け落ち...
》0歳＋親 日記 息子の４ヶ月検診に行ってきました。 体重８２００グラム。産後の抜け毛に悩む。
先日、息子の４ヶ月検診に行ってきました。
体重８２００グラム。４ヶ月にしては大きいほうです（汗）
どうりで最近、私の腕とか背中が辛いわけだ・・・
すくすく順調に育っております。
このところ、私を苦しめていた頭痛などの症状は少なくなりまし...
》0歳＋親 日記 産後は簡単に病院にも行けないし薬も飲めません。 ほんと健康は大事ですねぇ・・・ 体調不良で寝れない。
蓄膿症のような症状の痛みが辛くて、寝れない・・・
寝るのを諦めました。
でもそろそろ息子の夜鳴きで呼ばれるかな・・・
鎮痛剤が効いてきたのか、少し痛みがやわらいできました。
産後、けっこう息子が起きるためだけでなく（夜中２～３回は泣...
》0歳＋親 日記 産後の不調：原因不明の頭痛に苦しむ。子供が小さいと病院にも簡単に行けない・・・
子供が産まれて約３ヶ月になりました。
本当に成長、早い（汗）。。。
最近は周囲に興味を持ち始め、絵本や図鑑を見せると、じっと見ていたり、笑ったりと表情豊かになってきました。
体型がムチムチで、旦那から、大仏とかデブとかミシュランマンとか言...
》0歳＋親 日記 歯が痛い話と、イライラしている人は迷惑である。ついにキレて、息子を置いて夜に家を出ました・・・という話。
・気になる本
９月５日の地元紙に福原義春さんの書籍が紹介されていた。
「私は変わった 変わるように努力したのだ」
書籍のタイトルですが、よい言葉ですね。
「いつまでに」という期限を設けない目標は、絵に描いた餅のごとく願望で終わることが多い。...
》0歳＋親 日記 ワンオペって大変だな・・・ 旦那は相変わらず
・近況
子供の成長って早いですね。
日々、変化していっています。
可愛い♪♪♪（←親ばか）
相変わらず自分の時間がなかなか・・・